Die Tasse Ihres Kleinkinds hat die falsche Farbe, und plötzlich geht die Welt unter. Der Zusammenbruch beginnt, und in diesem Moment des Chaos haben Sie eine Wahl. Ihre Reaktion in den nächsten dreißig Sekunden wird zu einer Lektion, die Ihr Kind jahrelang mit sich trägt.
Wenn Sie sich je gefragt haben, warum einige Kinder von Enttäuschungen abprallen, während andere in anhaltende Not geraten, liegt die Antwort oft nicht beim Kind, sondern bei den Erwachsenen um es herum. Die Art und Weise, wie Sie auf die großen Emotionen Ihres Kindes reagieren, formt direkt sein sich entwickelndes Gehirn und seine emotionale Intelligenz.
Bei PatPat verstehen wir, dass Elternschaft eine Reise voller Herausforderungen und Erfolge ist. Dieser Leitfaden bietet forschungsbasierte Strategien, um Ihnen zu helfen, der Emotions-Coach Ihres Kindes zu werden, und schafft eine Grundlage für lebenslange emotionale Gesundheit. Sie werden praktische Ansätze entdecken, die in realen Situationen funktionieren, denn wir wissen, dass Sie Lösungen brauchen, die in Ihr hektisches Leben passen, nicht theoretische Ideale, die beim ersten Wutanfall zerfallen.
Die gute Nachricht? Sie müssen nicht perfekt sein. Was zählt, ist Ihre Bereitschaft, gemeinsam mit Ihrem Kind zu wachsen.
Warum Ihre Emotionalen Reaktionen Wichtiger Sind, Als Sie Denken
Jedes Mal, wenn Sie auf die Emotionen Ihres Kindes reagieren, lehren Sie es etwas. Ob Sie es realisieren oder nicht, Sie dienen als primäres emotionales Vorbild für Ihr Kind, und die Lektionen beginnen von der Geburt an.
Der Spiegelneuronen-Effekt
Die Gehirne von Kindern sind so verdrahtet, dass sie erwachsene emotionale Reaktionen spiegeln. Von der Säuglingszeit an lesen Babys Gesichtsausdrücke und Körpersprache mit bemerkenswerter Genauigkeit. Laut Zero to Three-Forschung erkennen Säuglinge bereits im Alter von einem Monat, welche Merkmale wie Stimme, Raum und Berührung zu bestimmten Betreuungspersonen gehören.
Der Co-Regulationsprozess funktioniert durch die Aktivierung von Spiegelneuronen und dem autonomen Nervensystem. Wie vom Child Mind Institute festgestellt, kann die Not anderer, wie ein weinendes Kind, uns ähnliche Not empfinden lassen. Umgekehrt können wir, wenn wir ruhig bleiben, die Produktion von Hormonen bei anderen beeinflussen, um ihnen zu helfen, sich zu beruhigen.
Wie Kinder Emotionale Regulation Durch Ihre Reaktionen Lernen
Bevor Kinder ihre eigenen Emotionen regulieren können, brauchen sie Erwachsene, die mit ihnen regulieren. Dieser Prozess, genannt Co-Regulation, bildet die Grundlage für alle zukünftigen Selbstregulationsfähigkeiten.
Forschung vom Harvard's Center on the Developing Child bestätigt, dass die emotionale Entwicklung früh im Leben beginnt, und die Fähigkeit, Emotionen zu regulieren und erfolgreiche Interaktionen mit anderen zu managen, ist entscheidend für spätere schulische Leistungen, geistige Gesundheit und soziale Beziehungen.
Der Unterschied zwischen reaktiver und responsiver Erziehung schafft völlig unterschiedliche Ergebnisse. Reaktive Erziehung passiert, wenn Sie impulsiv unter Stress handeln. Responsive Erziehung beinhaltet Pausieren, Verarbeiten und das bewusste Wählen Ihrer Reaktion.
Emotionale Sichere Erziehung Verstehen Und Warum Sie Funktioniert
Emotionale sichere Erziehung ist aus gutem Grund ein Trendansatz geworden. Sie schafft eine Umgebung, in der alle Emotionen akzeptiert und validiert werden, während angemessene Struktur und Grenzen beibehalten werden.
Was Emotionale Sichere Erziehung Bedeutet
Im Gegensatz zu gängigen Missverständnissen geht es bei emotionaler sicherer Erziehung nicht um Nachgiebigkeit oder das Vermeiden von Grenzen. Stattdessen konzentriert sie sich auf vier Schlüssel-Säulen:
- Konstante emotionale Verfügbarkeit - Präsent und zugänglich sein, wenn Ihr Kind Sie braucht
- Nicht-urteilende Akzeptanz von Gefühlen - Alle Emotionen ohne Scham oder Abweisung erlauben
- Angemessene emotionale Modellierung - Gesunde Wege demonstrieren, Gefühle auszudrücken und zu managen
- Klare Grenzen mit Empathie - Grenzen setzen, während die Perspektive Ihres Kindes anerkannt wird
Forschung zeigt konsequent, dass dieser Ansatz autoritäre oder permissive Erziehungsstile übertrifft. Kinder, die in emotional sicheren Umgebungen aufwachsen, entwickeln stärkeres Selbstwertgefühl, bessere emotionale Regulation und gesündere Beziehungen im gesamten Leben.
Der Unterschied Zwischen Sanfter Erziehung Und Sanft-ish Erziehung
Reine sanfte Erziehung kann in erschöpften Momenten um 3 Uhr morgens unmöglich erscheinen. Hier kommt die "sanft-ish" Erziehung ins Spiel. Dieser realistische Ansatz erkennt an, dass perfekte Reaktionen nicht immer erreichbar sind, während er dennoch emotionale Verbindung und Respekt priorisiert.
Der Schlüssel liegt darin, Empathie und Grenzen beizubehalten, auch wenn Ihre Lieferung unvollkommen ist. Sie können eine weniger als stellare Reaktion haben und die Beziehung danach dennoch reparieren.
Schlafenszeit bringt oft erhöhte Emotionen für junge Kinder mit sich. Das Erstellen einer ruhigen, konsistenten Routine hilft, einschließlich bequemer Schlafbekleidung wie weicher Bambus-Pyjamas, die sich beruhigend auf empfindliche Haut anfühlen und den Übergang zum Ruhen unterstützen.
Emotions-Coaching Vs. Emotions-Abweisung: Zwei Verschiedene Wege
Die Art und Weise, wie Sie auf die Emotionen Ihres Kindes reagieren, fällt im Allgemeinen in eine von zwei Kategorien: Coaching oder Abweisung. Das Verständnis des Unterschieds kann Ihren Erziehungsansatz transformieren.
Der Emotions-Abweisende Ansatz (Was Zu Vermeiden Ist)
Emotions-Abweisung passiert durch Phrasen wie "Du bist in Ordnung," "Hör auf zu weinen," oder "Es ist keine große Sache." Obwohl oft gut gemeint, lehrt dieser Ansatz Kinder, dass ihre Gefühle ungültig oder unbequem sind.
Warum greifen Eltern standardmäßig auf Abweisung zurück? Oft wegen ihrer eigenen Erziehung oder Unbehagen mit intensiven Emotionen. Die langfristigen Effekte umfassen erhöhte Angst, emotionale Unterdrückung und Schwierigkeiten, Gefühle zu identifizieren.
Eine in PMC veröffentlichte Studie fand heraus, dass Eltern von angstgestörten Kindern signifikant weniger wahrscheinlich ihre eigenen Emotionen wahrnahmen, weniger wahrscheinlich die Emotionen ihres Kindes wahrnahmen und weniger wahrscheinlich Emotions-Coaching betrieben als Eltern von nicht-angstgestörten Kindern.
Der Emotions-Coaching-Ansatz (Was Zu Umarmen Ist)
Emotions-Coaching, entwickelt vom Psychologen John Gottman, betrachtet emotionale Momente als Gelegenheiten für Verbindung und Lehre. Laut Forschung des Gottman-Instituts zeigen emotions-coachende Kinder Beweise für gute psychosoziale Anpassung und Peer-Beziehungen, mit besseren physiologischen und Emotionsregulationsfähigkeiten.
Zusätzlich neigen emotions-coachende Kinder zu weniger Verhaltensproblemen, höherem Selbstwertgefühl, weniger physiologischem Stress und höheren akademischen Leistungen.
Zeichen, Dass Sie Ein Emotions-Abweisender Elternteil Sein Könnten (Und Wie Man Umstellt)
Fragen Sie sich diese Fragen:
- Fühlen Sie sich unwohl, wenn Ihr Kind weint oder wütend wird?
- Eilen Sie, Probleme zu beheben, bevor Sie Gefühle anerkennen?
- Wurden Ihre Emotionen als Kind abgewiesen?
- Verwenden Sie Phrasen wie "große Jungen weinen nicht" oder "es gibt nichts, wovor man Angst haben muss"?
Wenn Sie zu einer dieser Fragen ja geantwortet haben, sind Sie nicht allein. Der Wechsel beginnt mit Selbstbewusstsein und Selbstmitgefühl.
5 Wissenschaftlich Gestützte Schritte, Um Der Emotions-Coach Ihres Kindes Zu Werden
Bereit, Theorie in Praxis umzusetzen? Diese fünf Schritte, angepasst aus Gottmans Forschung, bieten eine Roadmap für Emotions-Coaching.
Schritt 1: Werden Sie Sich Der Emotionen Ihres Kindes Bewusst
Bevor Sie auf Emotionen reagieren können, müssen Sie sie bemerken. Achten Sie bei Babys und Kleinkindern auf non-verbale Hinweise: Veränderungen in der Körperspannung, Gesichtsausdrücken und Aktivitätslevels. Das Erkennen emotionaler Veränderungen vor Zusammenbrüchen ermöglicht frühere Interventionen.
Schritt 2: Erkennen Sie Emotionen Als Lehrgelegenheiten
Verändern Sie Ihre Denkweise von der Betrachtung von Emotionen als Probleme zu lösen hin zu Momenten der Verbindung. Jeder Wutanfall, jede Angst oder Frustration ist eine Chance, Ihr Kind über Gefühle zu lehren und Ihre Beziehung aufzubauen.
Schritt 3: Validieren Und Benennen Sie Die Emotion
Das Benennen von Gefühlen hilft Kindern, ihre innere Erfahrung zu verstehen. Verwenden Sie altersgerechte Vokabeln: "Du bist frustriert, weil die Bauklötze umgefallen sind. Das IST frustrierend!" oder "Ich sehe, du fühlst dich traurig wegen des Abschieds."
Schritt 4: Helfen Sie Ihrem Kind, Seine Gefühle Zu Verstehen
Verbinden Sie physische Empfindungen mit Emotionen. "Wenn wir wütend sind, werden unsere Gesichter heiß und unsere Fäuste ballen sich." Das baut emotionale Literacy und Körperbewusstsein allmählich auf.
Schritt 5: Setzen Sie Grenzen, Während Sie Gemeinsam Probleme Lösen
Validieren Sie Gefühle, während Sie Verhalten ansprechen: "Es ist okay, wütend zu sein. Es ist nicht okay, zu schlagen. Was könntest du sonst tun, wenn du wütend bist?" Das lehrt Bewältigungsstrategien durch Co-Regulation.
Reale Skripte Für Gängige Emotionale Situationen
| Situation | Abweisende Reaktion | Coaching-Reaktion |
|---|---|---|
| Zusammenbruch wegen falscher Tassenfarbe | "Es ist nur eine Tasse. Hör auf zu weinen." | "Du wolltest wirklich die blaue Tasse. Du bist enttäuscht. Lass uns zusammen atmen." |
| Tränen beim Kindergarten-Absetzen | "Du wirst schon klarkommen! Geh spielen." | "Es ist schwer, tschüss zu sagen. Ich werde dich auch vermissen. Ich komme nach dem Snack zurück." |
| Geschwisterkonflikt | "Hört sofort auf zu streiten!" | "Ihr seid beide wirklich aufgewühlt. Lasst uns uns beruhigen, dann das zusammen klären." |
| Widerstand gegen Schlafenszeit | "Geh einfach schon schlafen!" | "Es ist schwer, mit dem Spielen aufzuhören. Du wünschst dir, du könntest aufbleiben. Lass uns eine Geschichte mehr zusammen lesen." |
Altersgerechter Leitfaden Zur Lehre Emotionaler Intelligenz
Emotionale Entwicklung entfaltet sich in jeder Phase unterschiedlich. Hier ist, was zu erwarten ist und wie Sie Ihr Kind angemessen unterstützen können.
Neugeborene Und Säuglinge (0-12 Monate): Den Grundstein Legen
Laut Zero to Three entwickeln sich die Gehirne von Säuglingen in ihren ersten drei Jahren rasch, und schaffen eine Million neuronaler Verbindungen pro Sekunde. Ihre responsive Betreuung in dieser Periode legt den Grundstein für alle zukünftige emotionale Entwicklung.
Einfache Strategien:
- Emotionen erzählen: "Du scheinst frustriert!" oder "Das hat dich lächeln lassen!"
- Übertriebene Gesichtsausdrücke verwenden
- Auf Schreie und Hinweise konsistent reagieren
- Serve-and-Return-Interaktionen üben
Kleinkinder (1-3 Jahre): Große Emotionen In Kleinen Körpern Navigieren
Kleinkinder erleben intensive Emotionen, weil ihr Präfrontalkortex, verantwortlich für emotionale Regulation, noch in der Entwicklung ist. Wie Entwicklungs-Forschung feststellt, reift der Präfrontalkortex erst um das 25. Lebensjahr vollständig.
Das bedeutet, Wutanfälle sind entwicklungsmäßig normal, nicht Fehlverhalten. Ihre Aufgabe ist es, zu regulieren, nicht zu bestrafen.
Während Kleinkinder ihre Unabhängigkeit erkunden, geben bequeme Kleinkind-Kleidung mit einfachen Verschlüssen ihnen handhabbare Unabhängigkeit, während frustrierende Zusammenbrüche beim Anziehen minimiert werden.
Vorschulkinder (3-5 Jahre): Wachsende Unabhängigkeit Und Emotionales Bewusstsein
Vorschulkinder beginnen, einfache Regulationsstrategien zu verwenden, wenn unterstützt. In dieser Phase zeigt Forschung, dass Kinder rasches Wachstum in Gehirngebieten erleben, die mit Selbstregulation assoziiert sind, was sie entwicklungsmäßig viel besser vorbereitet macht, diese Fähigkeiten zu lernen.
Aktivitäten zum Ausprobieren:
- Ein Emotions-Gesichter-Poster zusammen erstellen
- Bücher über Gefühle lesen
- Eine Beruhigungs-Ecke mit sensorischen Tools einführen
- Tiefes Atmen in ruhigen Momenten üben
Physischer Komfort unterstützt emotionale Regulation. Wenn Kinder sich physisch unwohl fühlen durch juckende Etiketten oder enge Passformen, erschöpfen sich ihre emotionalen Reserven schneller. Weiche, bequeme Kinder-Kleidung entfernt einen potenziellen Auslöser aus emotional fordernden Tagen.
Ihre Eigenen Emotionalen Auslöser Als Elternteil Managen
Sie können nicht aus einer leeren Tasse gießen. Ihre Fähigkeit, Ihrem Kind bei der Regulation zu helfen, hängt von Ihrem eigenen emotionalen Zustand ab.
Ihre Auslöser Verstehen
Bestimmte Kinderverhalten lösen starke Reaktionen bei Eltern aus. Oft verbinden sich diese Auslöser mit Ihren eigenen Kindheitserfahrungen. Vielleicht wurde Jammern in Ihrem Zuhause abgewiesen, was es jetzt unerträglich macht. Oder vielleicht war Wut in der Kindheit beängstigend, sodass Sie abschalten, wenn Ihr Kind tobt.
Das Identifizieren dieser Muster ist der erste Schritt zur Veränderung.
Das Sauerstoffmasken-Prinzip
Wie das Child Mind Institute erklärt, sollten Eltern auch Time-outs nehmen. Wenn Sie wirklich wütend werden, müssen Sie sich aus der Situation entfernen, weil Sie nicht problem lösen können, wenn Sie aufgewühlt sind.
Praktische Strategien, Um Ruhig Zu Bleiben:
- Drei tiefe Atemzüge nehmen, bevor Sie reagieren
- Grounding-Techniken verwenden (fühlen Sie Ihre Füße auf dem Boden)
- Ein Mantra haben: "Das ist schwer, und ich kann es handhaben"
- Mit einem Partner abwechseln, wenn nötig
Was Zu Tun Ist, Wenn Sie Die Beherrschung Verlieren (Weil Sie Es Tun Werden)
Forschung zu den Effekten des Schreiens zeigt besorgniserregende Muster. Eine in Development and Psychology veröffentlichte Studie fand heraus, dass wiederholtes Wütendwerden, Schlagen, Schütteln oder Schreien bei Kindern mit kleineren Gehirnstrukturen in der Adoleszenz verbunden ist.
Allerdings lehrt gelegentliches Schreien gefolgt von Reparatur Kindern etwas Wertvolles: dass Beziehungen Konflikte aushalten und wiederhergestellt werden können.
Reparieren Nach Einem Bruch:
- Warten Sie, bis Sie beide ruhig sind
- Anerkennen Sie, was passiert ist: "Ich habe geschrien, und das war nicht okay"
- Verantwortung übernehmen: "Ich fühlte mich überwältigt, aber das ist nicht deine Schuld"
- Wieder verbinden: "Können wir eine Umarmung haben und neu anfangen?"
Wann Professionelle Unterstützung Für Emotionale Entwicklung Suchen
Manchmal ist trotz Ihrer besten Bemühungen zusätzliche Unterstützung nötig. Das Erkennen, wann Hilfe zu suchen ist, zeigt Weisheit, nicht Versagen.
Zeichen, Dass Ihr Kind Zusätzliche Unterstützung Brauchen Könnte
- Anhaltende emotionale Dysregulation jenseits entwicklungsmäßiger Normen
- Regression in zuvor entwickelten emotionalen Fähigkeiten
- Extreme Reaktionen auf geringfügige Situationen konsequent
- Auswirkungen auf tägliche Funktionen, Schlaf oder Beziehungen
Zeichen, Dass Sie Von Unterstützung Profitieren Könnten
- Sich konsequent überwältigt fühlen von den Emotionen Ihres Kindes
- Unfähig, Ihre eigenen Reaktionen zu managen
- Schädliche Muster aus Ihrer eigenen Kindheit erkennen
- Beziehungsspannungen im Zusammenhang mit Erziehungsansätzen
Arten Professioneller Ressourcen
- Kinderpsychologen und Spieltherapeuten
- Eltern-Coaching-Programme wie Circle of Security
- Familienberatung
- Unterstützungsgruppen für Eltern
Vertrauen Sie Ihren Instinkten. Wenn etwas nicht stimmt, lohnt es sich, mit einem Profi zu erkunden.
Die Emotionale Grundlage Ihres Kindes Schaffen, Ein Moment Nach Dem Anderen
Sie formen die emotionale Welt Ihres Kindes mit jeder Interaktion. Das könnte sich wie enormer Druck anfühlen, aber hier ist die beruhigende Wahrheit: Sie müssen nicht perfekt reagieren. Was zählt, ist Ihr Gesamtmuster aus Wärme, Abstimmung und Bereitschaft zur Reparatur, wenn etwas schiefgeht.
Die Tatsache, dass Sie diesen Artikel lesen, demonstriert Ihr Engagement, ein emotional intelligentes Kind großzuziehen. Dieses Bewusstsein ist bereits ein Geschenk an Ihr Kind.
Fortschritt über Perfektion. Verbindung über Kontrolle. Reparatur über Bedauern.
Bei PatPat glauben wir, dass die Unterstützung von Familien über das Bereitstellen qualitativ hochwertiger Kinderkleidung hinausgeht. Wir sind hier, um Ihre Elternschaftsreise mit Ressourcen zu unterstützen, die Ihnen helfen, zu gedeihen. Denken Sie daran, jeder emotional verbundene Moment baut die Grundlage Ihres Kindes für lebenslange emotionale Gesundheit auf.
Sie machen eine tolle Arbeit. Machen Sie weiter.
Häufig Gestellte Fragen Zur Erziehung Eines Emotional Intelligenten Kindes
Wie Beeinflussen Eltern Die Emotionale Entwicklung Eines Kindes?
Eltern formen die emotionale Entwicklung durch tägliche Interaktionen, emotionale Modellierung und Reaktionsmuster. Kinder lernen, Emotionen zu identifizieren, auszudrücken und zu regulieren, indem sie beobachten, wie Eltern mit Gefühlen umgehen. Forschung zeigt, dass Eltern, die Emotions-Coaching praktizieren, Gefühle anerkennen und validieren, während sie angemessene Grenzen setzen, Kinder mit stärkerer emotionaler Intelligenz, besseren sozialen Fähigkeiten und verbesserten geistigen Gesundheitsoutcomes großziehen.
Was Ist Emotions-Coaching Und Wie Funktioniert Es?
Emotions-Coaching ist ein Erziehungsansatz, entwickelt vom Psychologen John Gottman. Es umfasst fünf Schritte: Sich der Emotionen Ihres Kindes bewusst werden, Emotionen als Lehrgelegenheiten erkennen, Gefühle validieren, Ihrem Kind helfen, seine Emotionen zu verstehen, und Grenzen setzen, während gemeinsam Probleme gelöst werden. Dieser Ansatz behandelt emotionale Momente als Chancen zur Verbindung und Lehre statt als Probleme zu eliminieren.
Was Ist Emotionale Sichere Erziehung?
Emotionale sichere Erziehung schafft eine Umgebung, in der alle Emotionen akzeptiert und validiert werden, während angemessene Grenzen beibehalten werden. Im Gegensatz zur permissiven Erziehung kombiniert sie emotionale Wärme mit Struktur. Kinder, die in emotional sicheren Umgebungen aufwachsen, fühlen sich sicher, ihre Gefühle auszudrücken, was zu besserer emotionaler Regulation, stärkerem Selbstwertgefühl und gesünderen Beziehungen im gesamten Leben führt.
Wie Kann Ich Meinem Kind Helfen, Sich Während Eines Wutanfalls Zu Beruhigen?
Bleiben Sie zuerst selbst ruhig, weil Ihr reguliertes Nervensystem Ihrem Kind hilft, co-zu-regulieren. Gehen Sie auf Augenhöhe, erkennen Sie ihr Gefühl an, indem Sie etwas wie "Du bist jetzt wirklich wütend" sagen, und bieten Sie physischen Trost, wenn willkommen. Vermeiden Sie Vernunft während des Höhepunkts der Emotion. Sobald ruhiger, helfen Sie ihnen, das Gefühl zu benennen und zu besprechen, was passiert ist. Konsistente Reaktionen bauen ihre Fähigkeit zur Selbstregulation im Laufe der Zeit auf.
In Welchem Alter Entwickeln Kinder Emotionale Regulation?
Emotionale Regulation entwickelt sich allmählich durch die Kindheit. Säuglinge verlassen sich vollständig auf Betreuungspersonen für Co-Regulation. Kleinkinder im Alter von eins bis drei beginnen, Emotionen zu erkennen, können aber nicht konsistent selbst regulieren. Vorschulkinder im Alter von drei bis fünf beginnen, einfache Strategien zu verwenden, wenn unterstützt. Kinder entwickeln typischerweise grundlegende Selbstregulationsfähigkeiten zwischen fünf und sieben Jahren, aber der Präfrontalkortex reift bis Mitte der Zwanziger weiter, was bedeutet, dass anhaltende Unterstützung wichtig bleibt.
Beeinflusst Schreien Bei Kindern Sie Emotional?
Ja, häufiges Schreien wirkt sich emotional auf Kinder aus. Forschung zeigt, dass chronisches Schreien Angst erhöhen, Selbstwertgefühl senken und die Gehirnentwicklung beeinflussen kann. Kinder können hypervigilant werden oder lernen, Emotionen zu unterdrücken. Allerdings lehrt gelegentliches Schreien gefolgt von Reparatur, die Anerkennung des Fehlers, Entschuldigung und Wieder-Verbindung einschließt, Kinder, dass Beziehungen Konflikte aushalten und wiederhergestellt werden können, was auch wertvolles Lernen ist.
Was Ist Co-Regulation Und Warum Ist Sie Wichtig?
Co-Regulation ist, wie Eltern Kindern helfen, Emotionen durch ihre eigene ruhige Präsenz, beruhigende Berührung und unterstützende Reaktionen zu managen. Bevor Kinder selbst regulieren können, brauchen sie Erwachsene, die mit ihnen regulieren. Durch konsistente Co-Regulationserfahrungen internalisieren Kinder diese Fähigkeiten allmählich und entwickeln ihre eigene Fähigkeit, Emotionen zu managen. Sie bildet die Grundlage für lebenslange emotionale Gesundheit.
Wie Kann Ich Meinem Baby Über Emotionen Beibringen, Wenn Es Noch Nicht Sprechen Kann?
Fangen Sie an, Emotionen zu erzählen: "Du scheinst frustriert!" oder "Das hat dich lächeln lassen, du bist glücklich!" Verwenden Sie übertriebene Gesichtsausdrücke und passen Sie Ihren Ton der Emotion an. Reagieren Sie konsistent auf ihre emotionalen Hinweise. Lesen Sie einfache Bücher mit Emotions-Gesichtern. Selbst bevor die Sprache sich entwickelt, lernen Babys emotionale Muster durch Ihre Reaktionen, Ton, Gesichtsausdrücke und die Sicherheit konsistenter Betreuung.
Zusätzliche Ressourcen Für Eltern
- Harvard Center on the Developing Child - Forschungsbasierte Ressourcen zur frühen Kindheitsentwicklung
- Zero to Three - Expertenanleitung zur Säuglings- und Kleinkindentwicklung
- Child Mind Institute - Geistige Gesundheitsressourcen für Kinder und Familien
- The Gottman Institute - Emotions-Coaching-Training und Ressourcen
