Übernachtungspartys sind seit Langem eine beliebte Tradition bei Kindern und Jugendlichen – die perfekte Gelegenheit, abzuschalten, Geheimnisse auszutauschen und jede Menge Spaß abseits des Alltags zu haben. Wenn du eine legendäre Nacht planst, die für Begeisterung sorgt und Freundschaften stärkt, ist dieser Guide genau das Richtige für dich. Hier findest du unsere kuratierte Liste mit 30 tollen Übernachtungsparty-Ideen für Kinder und Teens, übersichtlich unterteilt in Kategorien für Mädchen, Jungs und Jugendliche – passend für jede Gruppe.
Übernachtungsparty-Ideen für Mädchen
Mädchen-Übernachtungen leben von Kreativität und Wellness-Momenten. Hier sind 10 Ideen speziell für sie – jede fördert das Zusammengehörigkeitsgefühl und weckt die Fantasie durch bastel- und entspannungsreiche Aktivitäten.
1. DIY-Spa-Abend
Verwandelt das Wohnzimmer in ein kleines Wellness-Studio mit einfachen Zutaten aus dem Vorrat. Joghurt, Honig und Gurkenscheiben werden zu erfrischenden Masken, danach geht’s an die Maniküre-Station mit jeder Menge Nagellack und Stickern. Perfekt zum Entspannen, Quatschen und für individuelle Beauty-Looks.
2. Film-Marathon
Wählt ein Thema wie Märchen oder Abenteuerfilme und stellt eine Playlist mit Lieblingsfilmen zusammen, z. B. animierte Prinzessinnen-Geschichten. Kuschelige Decken und Kissen nicht vergessen, dazu Popcorn mit Karamell- oder Käsegeschmack. So entsteht entspannte Stimmung mit gemeinsamen Lacher- und Gänsehautmomenten.
3. Kissen-Schlacht-Turnier
Richtet einen sicheren Bereich mit vielen weichen Kissen ein und legt lustige Regeln fest (z. B. kein Treffen ins Gesicht). Teilt euch in Teams auf oder macht „jeder gegen jeden“ und verteilt witzige Preise. Diese actionreiche Runde lässt überschüssige Energie ab und sorgt für Dauer-Kichern.
4. Freundschaftsarmbänder basteln
Sammelt bunte Perlen, Bänder und Anhänger und gestaltet individuelle Armbänder als Zeichen eurer Freundschaft. Zeigt euch einfache Knotentechniken und erzählt dabei Geschichten oder Insider-Witze. Am Ende hat jede ein bleibendes Andenken an diesen besonderen Abend.
5. Süße Leckereien backen
Ab in die Küche! Einfache Rezepte wie No-Bake-Cookies oder Cupcakes stehen auf dem Plan. Jede darf mit Streuseln, Schokodrops oder bunter Glasur dekorieren. Der Duft ist himmlisch, Teamwork und Kreativität inklusive.
6. Karaoke-Sing-Along
Ladet eine kostenlose Karaoke-App herunter oder nutzt YouTube-Tracks. Solo- oder Duett-Auftritte mit Mikrofon-Attrappen und lustigen Hüten inklusive. Das stärkt das Selbstbewusstsein und beschert urkomische Erinnerungen.
7. Modenschau auf dem Catwalk
Plündert die Kleiderschränke nach Outfits, Accessoires und improvisierten Requisiten. Baut einen Laufsteg mit Playlist auf und lasst eine Jury in Kategorien wie „kreativste Kombi“ oder „lustigstes Outfit“ abstimmen. Perfekt, um Stilgefühl zu zeigen und Selbstbewusstsein zu tanken.
8. Geschichtenrunde
Setzt euch im Kreis bei gedimmtem Licht zusammen und spinnt gemeinsam Geschichten – z. B. mit dem Einstieg „Es war einmal in einem verzauberten Wald…“. Jede fügt etwas hinzu. Fantasie und Verbindung werden großgeschrieben!
9. Glow-in-the-Dark-Spaß
Mit Knicklichtern, Schwarzlicht und abwaschbarer Neonfarbe wird der Raum zur Leuchtwelt. Spielt Fangen oder Verstecken im Dunkeln – ein magisches Abenteuer!
10. Foto-Booth mit Requisiten
Baut eine DIY-Fotobox mit selbstgemachten Requisiten (Schnurrbärte, Hüte, Schilder) und einem einfachen Hintergrund. Knipst verrückte Posen und Gruppenfotos – digitale Erinnerungen garantiert!
Übernachtungsparty-Ideen für Jungs
Jungs brauchen Action und Wettbewerb. Diese 10 Ideen sind genau richtig – voller Energie, Spiel und Entdeckergeist.
1. Video-Spiel-Turnier
Schließt Konsolen oder Handys an und startet Multiplayer-Schlachten (Rennspiele, Team-Abenteuer). Erstellt eine Turnier-Tabelle und gebt kleine Preise. Strategie und Teamgeist inklusive!
2. Deckenburgen bauen
Decken, Kissen, Stühle und Taschenlampen werden zu riesigen Burgen oder Festungen. Danach Geschichten erzählen oder drinnen spielen – kreatives Projekt mit Kuschelhöhle-Garantie.
3. Camping im Garten oder Wohnzimmer
Zelte aufbauen, Schlafsäcke und Laternen bereitstellen. Marshmallows in der Mikrowelle rösten und Gruselgeschichten erzählen oder Sterne gucken – Abenteuer-Feeling pur!
4. Nerf-Schlachten
Teams bilden, Hindernisse aufbauen und mit Schaumstoffpfeilen loslegen. Ziel: Flagge erobern! Action, Taktik und sichere Raserei.
5. Sportkarten-Tauschbörse
Lieblings-Sammelkarten mitbringen, tauschen, Statistiken diskutieren und Mini-Auktionen veranstalten. Perfekt für Sport-Fans!
6. Comic-Lesung & Zeichnen
Comics mitbringen, Lieblingsszenen vorlesen, über Superhelden diskutieren und eigene Helden zeichnen. Kreativ und spannend!
7. Einfache Wissenschafts-Experimente
Backpulver-Vulkane bauen oder Schleim mischen – mit Erklärung der Wissenschaft dahinter. Jungs lieben die Explosionen und den „Wow“-Effekt!
8. Brettspiel-Challenges
Klassiker wie Monopoly oder Risk mit eigenen Regeln pimpen und im Team spielen. Strategie, Lachen und unerwartete Siege garantiert.
9. Taschenlampen-Fangen
Licht aus und mit Taschenlampen „markieren“ statt anfassen. Spannung und Adrenalin bis zum Schlafengehen!
10. Pizza-Selberbelegen-Party
Pizzaböden und jede Menge Belag bereitstellen, zusammen backen und die kreativsten Kreationen küren. Lecker und interaktiv!
Übernachtungsparty-Ideen für Teens
Teens wollen Action und Chill gleichermaßen. Diese 10 Ideen treffen genau den Nerv – mit Tiefgang, Trends und Spaß.
1. Wahrheit oder Pflicht
Im Kreis, harmlose Aufgaben und Fragen – vorher Prompts vorbereiten. Eisbrecher und Lacher garantiert.
2. Batik-Workshop
Weiße T-Shirts, Gummibänder und Textilfarbe – Spiralen, Streifen oder freie Kunst. Danach tragen und stolz zeigen!
3. Horrorfilm-Nacht
Gruselige Filme streamen, „blutiges“ Popcorn und Gummiwürmer dazu. Danach über Plot-Twists diskutieren.
4. Snack & Tratsch-Runde
Snack-Bar aufbauen und entspannt über Schule, Crushes und Trends quatschen – mit positiven Regeln.
5. Spontan-Tanzparty
Playlist starten, Platz schaffen, Handylicht oder Knicklichter an – Freestyle loslegen!
6. Escape-Room-Rätsel zu Hause
Selbstgebastelte Rätsel oder App-Challenges verstecken und im Team lösen – Nervenkitzel inklusive.
7. Sternenschau-Abenteuer
Mit Decken raus, Sternen-App nutzen und Wünsche oder Mythen austauschen – romantisch und tiefgründig.
8. TikTok- & Reel-Videos drehen
Trends nachmachen oder eigene Ideen umsetzen, gemeinsam schneiden und lachen.
9. Strategie-Brettspiele
Catan, Kartenspiele oder komplexe Strategiespiele – Allianzen schmieden und kluge Züge machen.
10. Tiefe Gesprächsrunden
Fragenkarten zu Träumen, Ängsten und Zukunftsplänen – bei Kakao und Kerzenlicht. Wird emotional und wertvoll.
Kuschelige Pyjamas für die perfekte Übernachtungsparty
Damit alle gemütlich sind: Die Kinder-Pyjama-Kollektion von PatPat bietet superweiche, atmungsaktive Materialien wie Bambus, Modal und Bio-Baumwolle – hautfreundlich und hypoallergen. Mit coolen Motiven von Harry Potter, My Little Pony & Co., saisonalen Designs und bis zu 50 % Rabatt. Maschinenwaschbar, ganzjährig tragbar und kindersicher – ideal für stylische Nachtabenteuer.
Mit diesen Ideen wird eure Übernachtungsparty unvergesslich. Passt sie einfach an eure Gruppe an – und los geht der Spaß!
