Votre bébé se développe-t-il « normalement » ? Si vous vous êtes déjà comparé votre petit à celui du voisin ou si vous avez frénétiquement cherché des jalons de développement à 2 heures du matin, vous n'êtes pas seul. Chaque parent se demande si son bébé atteint les bonnes étapes au bon moment.
Voici la vérité rassurante : les jalons de développement du bébé suivent un schéma général, mais le calendrier varie considérablement d'un enfant à l'autre. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les jalons sont des comportements ou des compétences physiques observés chez les nourrissons et les enfants au fur et à mesure qu'ils grandissent et se développent. Ces jalons moteurs, y compris rouler, s'asseoir, ramper et marcher, représentent la force et la coordination croissantes de votre bébé.
Ce tableau des jalons pour bébé vous guidera exactement sur ce à quoi vous attendre et quand. Vous apprendrez les plages d'âge typiques pour chaque jalon moteur majeur, découvrirez des façons pratiques de soutenir le développement de votre bébé, et comprendrez quand les variations sont parfaitement normales par rapport à quand parler avec votre pédiatre. Nous comprenons que regarder votre bébé grandir apporte à la fois joie et questions, et nous sommes là pour vous aider à naviguer chaque jalon avec confiance.
Que votre bébé travaille sur son premier roulement ou fasse ces premiers pas chancelants, ce guide fournit les informations basées sur des preuves dont vous avez besoin. Plongeons-nous et explorons le voyage excitant de votre bébé du nouveau-né au tout-petit.
Comprendre les jalons de développement moteur du bébé
Avant de plonger dans des jalons spécifiques, il est utile de comprendre comment le développement moteur de votre bébé fonctionne réellement. Les jalons moteurs suivent un schéma prévisible appelé développement céphalocaudal, ce qui signifie que le développement progresse de la tête aux pieds. Votre bébé gagne d'abord le contrôle de sa tête et de son cou, puis de son tronc, et enfin de ses jambes et de ses pieds. L'American Academy of Pediatrics souligne que comprendre ces schémas aide les parents à célébrer chaque réussite de développement.
Cela explique pourquoi les bébés maîtrisent le maintien de la tête avant de s'asseoir, s'asseoir avant de se lever, et se lever avant de marcher. Chaque compétence s'appuie sur la précédente, créant une base pour des mouvements de plus en plus complexes.
Compétences motrices globales vs compétences motrices fines chez les nourrissons
Le développement physique du bébé implique deux catégories de compétences motrices qui se développent côte à côte :
- Compétences motrices globales impliquent de grands groupes musculaires et des mouvements du corps entier. Celles-ci incluent rouler, s'asseoir, ramper, se lever et marcher. Cet article se concentre principalement sur ces jalons motrices globales majeurs.
- Compétences motrices fines impliquent des muscles plus petits, particulièrement dans les mains et les doigts. Les exemples incluent saisir des objets, transférer des jouets entre les mains, et éventuellement ramasser de petits objets en utilisant la prise en pince.
Les deux types de compétences sont importants pour le développement global, mais les jalons motrices globales tendent à générer le plus de questions parentales parce qu'ils sont si visibles et représentent des changements si dramatiques dans ce que votre bébé peut faire.
Facteurs qui influencent quand les bébés atteignent les jalons
Plusieurs facteurs affectent quand votre bébé individuel atteint chaque jalon :
- Génétique et histoire familiale : Si vous ou votre partenaire avez marché tôt ou tard, votre bébé pourrait suivre un schéma similaire.
- Tonus musculaire : Les bébés avec un tonus musculaire plus faible (hypotonie) pourraient avoir besoin de plus de temps pour développer la force, tandis que ceux avec un tonus plus élevé (hypertonie) pourraient faire face à des défis différents.
- Opportunités de pratique : Les bébés qui passent beaucoup de temps au sol et sur le ventre développent souvent les compétences motrices plus facilement que ceux qui passent du temps prolongé dans des contenants comme des transats ou des balançoires.
- Naissance prématurée : Si votre bébé est né prématurément, vous devriez utiliser son âge ajusté pour les attentes de jalons. Nous expliquerons comment calculer cela plus tard dans l'article.
- Tempérament individuel : Certains bébés sont naturellement plus motivés à bouger et explorer, tandis que d'autres sont contents d'observer leur monde depuis une position stationnaire un peu plus longtemps.
Quand les bébés roulent-ils ? Chronologie et conseils
Rouler représente le premier jalon moteur majeur de votre bébé et se produit typiquement entre 4 et 7 mois. Cette réussite excitante montre que votre bébé a développé suffisamment de force dans son cou, ses bras et ses muscles abdominaux pour déplacer son poids corporel et changer de positions.
Selon l'American Academy of Pediatrics, la plupart des bébés commencent à rouler autour de 5 mois, bien que certains commencent dès 3 à 4 mois tandis que d'autres attendent jusqu'à près de 7 mois.
Roulement ventre à dos vs dos à ventre
La plupart des bébés maîtrisent le roulement dans un ordre spécifique :
- Ventre à dos (4-5 mois) : Cette direction vient typiquement en premier parce qu'elle est mécaniquement plus facile. Pendant le temps sur le ventre, votre bébé peut utiliser la force de ses bras pour pousser et découvrir accidentellement qu'il peut se retourner.
- Dos à ventre (5-7 mois) : Cette direction nécessite plus de force abdominale et de coordination. Votre bébé a besoin d'utiliser ses muscles abdominaux pour initier le roulement et contrôler le mouvement.
Une fois que votre bébé peut rouler dans les deux directions, généralement vers 6 à 7 mois, il a atteint un jalon de roulement complet. Certains bébés utilisent même le roulement comme leur méthode principale pour se déplacer avant d'apprendre à ramper.
Comment encourager votre bébé à rouler
Vous pouvez soutenir le développement du roulement de votre bébé à travers ces activités :
- Priorisez le temps sur le ventre : Cela développe la force du cou et des bras essentielle pour rouler. Commencez avec des sessions courtes après chaque changement de couche et augmentez progressivement la durée.
- Utilisez les jouets stratégiquement : Placez des jouets intéressants juste hors de portée pendant le temps sur le ventre pour motiver votre bébé à atteindre et déplacer son poids.
- Pratiquez la position latérale : Aidez doucement votre bébé à pratiquer la position latérale, qui est le point médian d'un roulement.
- Évitez de précipiter : Ne forcez jamais votre bébé à rouler. Laissez-le développer cette compétence à son propre rythme avec beaucoup d'opportunités de pratique.
Roulement pendant le sommeil : Considérations de sécurité
Une fois que votre bébé commence à rouler, vous pourriez vous inquiéter qu'il roule pendant le sommeil. Les directives de sommeil sécuritaire de l'AAP recommandent de toujours placer votre bébé sur le dos pour dormir. Cependant, si votre bébé roule sur le ventre pendant le sommeil, vous n'avez pas besoin de le repositionner tant qu'il peut rouler dans les deux sens.
Considérations importantes :
- Arrêtez d'emmailloter une fois que votre bébé montre des signes de roulement (typiquement autour de 8 semaines ou quand les tentatives de roulement commencent)
- Assurez-vous que la surface de sommeil est ferme et exempte de literie lâche, de jouets ou de pare-chocs
- Considérez un sac de sommeil comme alternative à l'emmaillotage pour les bébés qui ont encore besoin de confort
Quand les bébés s'assoient-ils seuls ?
S'asseoir indépendamment est un jalon qui change la donne et ouvre le monde de votre bébé. Depuis une position assise, votre bébé peut utiliser ses deux mains pour jouer avec des jouets, voir son environnement d'une nouvelle perspective, et interagir plus facilement avec les membres de la famille.
La plupart des bébés progressent à travers les étapes d'assise entre 4 et 8 mois :
- Assise soutenue (4-5 mois) : Bébé peut s'asseoir quand il est soutenu ou tenu en position
- Assise en trépied (5-6 mois) : Bébé s'assoit en utilisant ses mains sur le sol pour le soutien
- Assise indépendante (6-8 mois) : Bébé s'assoit avec confiance sans aucun soutien
Étapes d'assise soutenue vs assise indépendante
Comprendre ces étapes vous aide à reconnaître les progrès de votre bébé :
Assise en trépied apparaît en premier et ressemble exactement à ce qu'elle sonne. Votre bébé s'assoit avec les jambes écartées largement et se penche en avant, utilisant une ou deux mains sur le sol pour l'équilibre. Il peut basculer fréquemment mais développe la force abdominale nécessaire pour l'étape suivante.
Assise en anneau est une autre position de transition où votre bébé s'assoit avec les jambes en forme d'anneau ou de cercle, utilisant encore les mains pour un soutien occasionnel.
Vraie assise indépendante signifie que votre bébé peut s'asseoir avec le dos droit, les mains libres pour jouer, et peut se rattraper s'il commence à basculer. Il peut aussi passer dans et hors de la position assise sans aide.
Exercices pour aider le bébé à apprendre à s'asseoir
Soutenez le développement de l'assise de votre bébé avec ces activités :
- Continuez le temps sur le ventre : La force abdominale et dorsale développée pendant le temps sur le ventre soutient directement la capacité d'assise.
- Pratiquez l'assise soutenue : Laissez votre bébé s'asseoir sur vos genoux ou utilisez un oreiller d'allaitement derrière lui pour un soutien amorti pendant les sessions de pratique.
- Jouez à des jeux d'atteinte : Pendant que votre bébé est en position assise soutenue, encouragez-le à atteindre des jouets, ce qui renforce les muscles abdominaux.
- Évitez de soutenir avant qu'il soit prêt : Ne soutenez pas votre bébé en position assise avant qu'il montre qu'il est prêt, car cela peut interférer avec le développement naturel.
Une fois que votre bébé peut s'asseoir indépendamment avec un bon contrôle de la tête, il est typiquement prêt pour une chaise haute. Cela se produit généralement autour de 6 mois, ce qui coïncide commodément avec l'âge recommandé pour commencer les aliments solides.
Quand les bébés commencent-ils à ramper ? Styles et développement
Le rampement émerge typiquement entre 7 et 10 mois, bien que certains bébés rampent dès 6 mois tandis que d'autres attendent jusqu'à près de 12 mois. Ce jalon représente un saut majeur en indépendance car votre bébé peut maintenant se déplacer vers ce qui l'intéresse et explorer activement son environnement.
La plupart des bébés développent le rampement sur les mains et les genoux entre 6 et 10 mois, avec une variation considérable considérée comme normale. La Mayo Clinic note que le rampement représente un jalon majeur dans le voyage de votre bébé vers la mobilité indépendante.
Quatre types de rampement de bébé expliqués
Tous les bébés ne rampent pas de la même façon. En fait, il y a plusieurs styles de rampement normaux :
- Rampement classique sur les mains et les genoux : La position de rampement traditionnelle avec des mouvements alternés des mains et des genoux. C'est le style le plus courant.
- Rampement de l'armée (rampement commando) : Bébé se tire en avant avec ses bras tandis que son ventre reste sur le sol. Beaucoup de bébés commencent par cela avant de progresser vers les mains et les genoux.
- Rampement de l'ours : Bébé marche sur les mains et les pieds avec le bas en l'air, similaire à la position de yoga du chien tête en bas.
- Rampement du crabe : Bébé se déplace latéralement ou même en arrière, souvent en poussant avec ses mains tout en étant assis.
- Glissement sur les fesses : Bébé glisse sur ses fesses en utilisant ses mains pour pousser et ses jambes pour aider à diriger.
Toutes ces variations sont des façons normales de se déplacer. Ce qui compte le plus, c'est que votre bébé est mobile et motivé à explorer.
Est-ce normal si mon bébé saute le rampement ?
Oui. Selon la recherche sur le développement pédiatrique, environ 4 à 15 pour cent des bébés sautent complètement le rampement et passent directement de l'assise à se tirer debout, cruiser et marcher. Cela est considéré comme une variation de développement normale.
Les bébés qui glissent sur leurs fesses, roulent partout, ou trouvent d'autres façons créatives de se déplacer se développent encore de manière appropriée. L'important est qu'ils soient mobiles et progressent vers la marche.
Cependant, si votre bébé ne montre aucun intérêt à se déplacer ou semble incapable de supporter son poids sur ses jambes à 12 mois, il vaut la peine d'en discuter avec votre pédiatre.
Comment encourager votre bébé à ramper
Créez un environnement qui motive le mouvement :
- Maximisez le temps au sol : Donnez à votre bébé beaucoup de temps sur une surface de sol sûre pour pratiquer le mouvement.
- Placez les jouets juste hors de portée : Positionnez les jouets préférés légèrement au-delà de la portée de votre bébé pour encourager le mouvement en avant.
- Essayez des tunnels de rampement : Des tunnels de jeu simples peuvent rendre le rampement comme un jeu.
- Limitez le temps dans les contenants : Réduisez le temps dans les transats, balançoires et exersaucers afin que votre bébé ait plus d'opportunités de se déplacer librement.
- Descendez à son niveau : Rampez aux côtés de votre bébé pour lui montrer comment faire et en faire une activité de lien amusante.
Une fois que votre bébé devient mobile, il est temps de penser à sécuriser votre maison pour créer une zone d'exploration sûre.
Quand les bébés commencent-ils à marcher ? Guide des premiers pas
La marche est souvent considérée comme le jalon ultime du bébé, et elle se produit typiquement entre 9 et 18 mois, avec le bébé moyen prenant ses premiers pas indépendants autour de 12 mois. Cependant, la plage est large, et les marcheurs précoces (9-10 mois) et les marcheurs tardifs (14-18 mois) se développent normalement.
Les directives de jalons du CDC indiquent que vers 12 mois, la plupart des bébés marchent en tenant aux meubles (cruising), et vers 18 mois, la plupart marchent indépendamment.
Signes que votre bébé marchera bientôt
Ces comportements apparaissent typiquement un à deux mois avant la marche indépendante :
- Se tirer debout indépendamment en utilisant des meubles ou vos mains
- Cruiser avec confiance le long des meubles, se déplacer latéralement avec facilité
- Se tenir sans soutien pendant plusieurs secondes
- Faire des pas en tenant vos mains
- S'accroupir pour ramasser des jouets et revenir debout
- Montrer de l'excitation et de la détermination à être debout
Jalon de cruising : Marcher le long des meubles
Le cruising est une étape préparatoire critique qui apparaît typiquement entre 8 et 12 mois. Pendant cette phase, votre bébé marche latéralement en tenant aux meubles, développant l'équilibre, la force des jambes et la confiance nécessaires pour la marche indépendante.
Pour soutenir le développement du cruising :
- Arrangez les meubles pour créer un chemin de cruising autour de la pièce
- Assurez-vous que les meubles sont stables et ne basculeront pas
- Placez des jouets motivants le long de la route de cruising
- Célébrez les efforts de votre bébé pour encourager la pratique continue
Avantages de la marche pieds nus pour les bébés apprenants
Les experts pédiatriques recommandent de garder les nouveaux marcheurs pieds nus à l'intérieur autant que possible. La marche pieds nus permet aux bébés de :
- Sentir le sol et développer un meilleur équilibre et une proprioception
- Renforcer les petits muscles de leurs pieds
- Utiliser leurs orteils pour agripper et stabiliser
- Développer une démarche de marche naturelle
Les chaussures devraient être réservées pour la marche en extérieur ou sur des surfaces rugueuses. Lors du choix des premières chaussures, cherchez des options flexibles et légères qui imitent la marche pieds nus plutôt que des chaussures rigides et soutenantes.
L'American Academy of Pediatrics déconseille fortement les trotteurs pour bébés en raison de risques graves de blessures. Les trotteurs permettent aux bébés de se déplacer à des vitesses dangereuses, d'accéder à des dangers comme les escaliers et les poêles chauds, et ont causé des milliers de visites aux urgences. La recherche suggère également que les trotteurs pourraient en fait retarder le développement de la marche. Des alternatives plus sécuritaires incluent les centres d'activité stationnaires et les jouets de marche à pousser que les bébés contrôlent eux-mêmes.
Tableau complet des jalons moteurs du bébé par mois
Ce tableau complet des jalons pour bébé résume les plages d'âge typiques pour chaque jalon moteur majeur. Souvenez-vous que ce sont des directives, et les bébés en bonne santé peuvent atteindre les jalons plus tôt ou plus tard que indiqué.
| Plage d'âge | Roulement | Assise | Rampement | Marche |
|---|---|---|---|---|
| 0-3 mois | Développement du contrôle de la tête | - | - | - |
| 4-5 mois | Peut rouler du ventre au dos | Assise soutenue avec aide | - | - |
| 6-7 mois | Roule dans les deux directions | S'assoit avec un soutien minimal | Mouvements pré-rampement | - |
| 7-9 mois | Roulement habile | Assise indépendante | Rampement commence | - |
| 9-12 mois | - | S'assoit avec confiance | Rampement proficient | Se tire debout, cruising |
| 12-15 mois | - | - | - | Premiers pas, marche précoce |
| 15-18 mois | - | - | - | Marche indépendante |
Source : Compilé à partir des CDC et des AAP
Quand utiliser l'âge ajusté pour les bébés prématurés
Si votre bébé est né prématurément, utilisez son âge ajusté (également appelé âge corrigé) pour les attentes de jalons. Cela donne à votre bébé crédit pour les semaines qu'il a manquées dans l'utérus.
Comment calculer l'âge ajusté :
- Notez l'âge chronologique de votre bébé (âge depuis la naissance)
- Soustrayez le nombre de semaines que votre bébé est né prématurément
- Le résultat est l'âge ajusté de votre bébé
Exemple : Si votre bébé a 6 mois chronologiquement mais est né 8 semaines prématurément, son âge ajusté est approximativement 4 mois. Utilisez cet âge ajusté lors de la comparaison aux tableaux de jalons.
La plupart des pédiatres recommandent d'utiliser l'âge ajusté jusqu'à ce que votre enfant ait environ 2 ans, moment où la plupart des bébés prématurés ont rattrapé leur développement. Discutez toujours du développement de votre bébé prématuré avec votre prestataire de soins de santé.
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Quand s'inquiéter du développement moteur du bébé
Bien que les chronologies de jalons varient largement, certains signes peuvent indiquer un besoin d'évaluation. Souvenez-vous qu'exprimer une préoccupation à votre pédiatre est toujours approprié, et l'identification précoce de tout problème mène à de meilleurs résultats.
Drapeaux rouges qui peuvent indiquer un retard de développement
Considérez de parler à votre pédiatre si vous remarquez :
- Retards de jalons significatifs : Ne pas atteindre les jalons même avec la considération de l'âge ajusté (par exemple, ne pas rouler à 7 mois, ne pas s'asseoir à 9 mois)
- Asymétrie : Favoriser fortement un côté du corps, comme toujours utiliser une main ou tourner la tête dans une seule direction
- Régression : Perdre des compétences que votre bébé avait précédemment, comme ne plus rouler après l'avoir fait régulièrement
- Tonus musculaire inhabituel : Se sentir très raide ou très mou comparé aux bébés typiques
- Manque d'intérêt : Montrer aucune motivation à bouger, explorer ou interagir avec l'environnement
L'initiative Act Early du CDC encourage les parents à suivre les jalons et à discuter de toute préoccupation promptement. Une action précoce fait une différence significative.
Services d'intervention précoce : Ce que les parents devraient savoir
Si votre pédiatre identifie un retard potentiel, il pourrait référer votre bébé pour des services d'intervention précoce. Voici ce que vous devriez savoir :
- Ce que c'est : L'intervention précoce est un système de services conçu pour aider les bébés et les tout-petits avec des retards de développement ou des handicaps
- Comment y accéder : Votre pédiatre peut faire une référence, ou vous pouvez contacter directement le programme d'intervention précoce de votre état
- Services offerts : Thérapie physique, thérapie occupationnelle et thérapie de développement, entre autres
- Le bénéfice : La recherche montre constamment que l'intervention précoce améliore les résultats pour les enfants avec des préoccupations de développement
Il n'y a pas de stigmatisation à chercher de l'aide. Défendre les besoins de votre bébé est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire en tant que parent. Faites confiance à vos instincts, et souvenez-vous que les pédiatres préfèrent évaluer une préoccupation tôt plutôt que d'avoir les parents attendre.
Questions fréquemment posées sur les jalons moteurs du bébé
À quel âge les bébés roulent-ils typiquement ?
La plupart des bébés commencent à rouler du ventre au dos entre 4-5 mois, car cette direction est mécaniquement plus facile. Rouler du dos au ventre suit généralement entre 5-7 mois. Vers 6-7 mois, la plupart des bébés peuvent rouler dans les deux directions. Cependant, certains bébés roulent dès 3 mois tandis que d'autres peuvent prendre jusqu'à 7 mois.
Devrais-je m'inquiéter si mon bébé de 6 mois ne s'assoit pas encore ?
Pas nécessairement. Bien que certains bébés s'assoient indépendamment à 6 mois, beaucoup développent cette compétence entre 6-8 mois. À 6 mois, la plupart des bébés sont encore dans l'étape d'assise soutenue ou en trépied. Si votre bébé ne montre aucun intérêt à s'asseoir ou a un mauvais contrôle de la tête et du tronc à 9 mois, discutez-en avec votre pédiatre.
Est-ce normal que les bébés sautent complètement le rampement ?
Oui, environ 10-15 % des bébés sautent le rampement et passent directement à se tirer debout, cruiser et marcher. Cela est considéré comme une variation de développement normale. Les bébés qui glissent sur leurs fesses ou utilisent des méthodes de mouvement alternatives se développent également de manière appropriée. Si votre bébé est mobile et progresse vers la marche, sauter le rampement n'est pas une préoccupation.
Quels sont les signes que mon bébé marchera bientôt ?
Les signes clés incluent se tirer debout indépendamment, cruiser avec confiance le long des meubles, se tenir brièvement sans soutien, et faire des pas en tenant vos mains. Les bébés peuvent aussi s'accroupir pour ramasser des jouets en se tenant et montrer de l'excitation en position debout. Ces signes apparaissent typiquement 1-2 mois avant la marche indépendante.
Pourquoi le temps sur le ventre est-il important pour le développement moteur ?
Le temps sur le ventre développe la force du cou, des épaules, des bras et des abdominaux nécessaire pour tous les jalons moteurs majeurs. Il aide à prévenir le syndrome de la tête plate (plagiocéphalie) et encourage le suivi visuel. Les bébés ont besoin de cette base pour rouler, se pousser, s'asseoir, ramper et éventuellement marcher. Commencez avec des sessions courtes dès la naissance et augmentez progressivement la durée.
Comment calculer l'âge ajusté pour mon bébé prématuré ?
Soustrayez le nombre de semaines que votre bébé est né prématurément de son âge chronologique. Par exemple, si votre bébé est né 8 semaines prématurément et a maintenant 6 mois chronologiquement, son âge ajusté est approximativement 4 mois. Utilisez l'âge ajusté pour les attentes de jalons jusqu'à ce que votre enfant ait environ 2 ans.
Les trotteurs pour bébés sont-ils sécuritaires pour apprendre à marcher ?
Non. L'American Academy of Pediatrics recommande contre les trotteurs pour bébés en raison de risques de sécurité graves incluant les chutes, l'accès à des zones dangereuses et les blessures. Les études montrent également que les trotteurs pourraient en fait retarder le développement de la marche. Des alternatives plus sécuritaires incluent les centres d'activité stationnaires et les jouets de marche à pousser que les bébés contrôlent eux-mêmes.
Quand devrais-je parler à mon pédiatre des préoccupations de jalons ?
Contactez votre pédiatre si votre bébé manque plusieurs jalons, montre des mouvements asymétriques (favorisant fortement un côté), perd des compétences qu'il avait précédemment, ou montre aucun progrès sur plusieurs mois. Faites confiance à vos instincts parentaux. Les pédiatres préfèrent des discussions précoces sur les préoccupations plutôt que d'attendre que les retards deviennent plus significatifs.
Célébrer le voyage unique de votre bébé
Chaque bébé se développe à son propre rythme, et c'est parfaitement normal. Ce tableau des jalons pour bébé fournit une feuille de route, mais votre enfant écrira sa propre histoire. Certains bébés roulent à 4 mois et marchent à 10 mois. D'autres prennent leur temps avec chaque jalon, préférant perfectionner une compétence avant de passer à la suivante.
Ce qui compte le plus, c'est que votre bébé progresse, montre de l'intérêt pour son monde, et atteigne les jalons dans les larges plages typiques. Célébrez chaque réussite, que ce soit le premier roulement chancelant ou ces premiers pas tentatifs. Ces moments sont fugaces, et chacun représente une croissance et un développement incroyables.
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Si vous avez trouvé ce guide des jalons de développement du bébé utile, partagez-le avec d'autres parents qui pourraient se demander sur les progrès de leur bébé.
